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Scoprire di essere rimaste incinta è un'esperienza piuttosto sconvolgente.

Si tratta di un momento piuttosto critico, durante il quale la futura mamma è sottoposta a una vera e propria rivoluzione emotiva: in lei sentimenti contrastanti si accavallano e le domande e i dubbi si susseguono incessantemente: "Sarò in grado?" "Mi aiuteranno?" "Sarà sano?" "Andrà tutto bene?".

Durante le primissime fasi della gravidanza emozioni come paura, gioia, eccitazione e preoccupazione si mescolano e destabilizzano, perché immaginare una possibile gravidanza è molto diverso dal viverla realmente.

Lo spaesamento è ovviamente accentuato nel caso di una prima gravidanza, in cui tutto è nuovo, da scoprire e da imparare.

La futura mamma si trova faccia a faccia per la prima volta con l'enorme dono che la natura le ha concesso, un vero e proprio miracolo che comporta però un'immensa responsabilità!

Al fattore emotivo si possono aggiungere poi anche i malesseri fisici tipici del primo periodo della gravidanza.

Talvolta è proprio nei primi mesi di gravidanza che il corpo subisce le più grandi e spesso fastidiose modificazioni, come nausee, vomito e stanchezza.

Quella che doveva essere una “dolce attesa”si trasforma in un periodo in cui la futura mamma sta male, non può vivere serenamente l’evento tanto atteso, non riesce più mangiare normalmente o addirittura è costretta a causa di questi suoi malesseri a doversi assentare dal lavoro.

Chi soffre di questi disturbi e non ha ancora ben preso consapevolezza dell’evento si sente più ammalata che gravida...

La gravidanza è un'esperienza unica e incredibile alla quale la futura mamma deve prepararsi fisicamente e mentalmente.

Accogliere una nuova vita che cresce in lei richiede un periodo di preparazione.

Tale preparazione avviene soprattutto durante i primi tre mesi di gravidanza: il piccolo crea nel pancione il suo ambiente ideale, il corpo della futura mamma si prepara all’evento, i famigliari e la mamma stessa si abituano all’idea, la pancia inizia pian piano a farsi vedere.

I malesseri iniziali pian piano si attenuano e scompaiono.

Il consiglio per le mamme nel primo trimestre di gravidanza è quello di non abbattersi mentalmente e fisicamente ma di considerare questo delicato e faticoso momento come la necessaria preparazione per la meravigliosa vita che nascerà.

foto: Erik Reis