farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista

farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (Versione completa)

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annaram -> farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (30.9.2009 14:44:08)
ciao appena sono rimastaincinta sono andata dalla nutrizionista che mi ha fatto una dieta per non mettere troppi chili . Ogni 2 settimane lei mi controlla e se ci sono problemi modifica a mano a mano la mia dieta. Ve lo consiglio sono soldi ben spesi per non andare in titlt [image]http://www.miobambino.it/forum/smileys/zmeden.gif[/image]su cosa mangiare durante la gravidanza. la dieta è in linea generale suddivisa cosi: colazione (yogurt o biscotti ai cereali e kiwi), 2 spuntini ( pacchetto crackers, yogurt, gelato o frutta) pranzo ( 70 gr pasta, riso o cous cous) e cena (200gr carne, 200gr pesce , 50gr formaggi light o 2 uova) ricordate che ogni persona deve avere la sua dieta personalizzata [image]http://www.miobambino.it/forum/smileys/smiley1.gif[/image] non dimenticate di fare sport !!! almeno 3 volte a settimana

ALICE 2010 -> RE: farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (30.9.2009 17:25:48)
be e un ALIMENTAZIONE GIUSTA IO SENZA ANDARE DAL NUTRIZIONISTA DIVIDO I PASTI FACCIO A PRANZO LA PASTA LA SERA IL SECONDO E TANTA FRUTTA E VERDURa tanti i primi mesi t viene fame poi ti passa giusto?di quante settimane vai tu?

annaram -> RE: farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (6.10.2009 19:24:10)
ciao io sono alla 33 settimana. Ora fino alla 36 settimana dovrò andare in piscina solo tre volte . Ostetrica consiglia di controllare i carboidrati alla fine gravidanza per non prendere troppi chili.

lenny MB -> RE: farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (3.6.2010 21:07:11)
Non capisco perche' devi andare dal nutrizionista per sapere cosa mangiare durante la gravidanza[image]http://www.miobambino.it/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

vale81 -> RE: farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (4.6.2010 8:54:58)
Ragazze se non ci sono problemi particolari di salute come diabete o roba simile mangiateeeeeeeeeeeeeeeeee......senza troppe paranoie...si smaltisce anche dopo il parto...certo magari con un pò di attenzione però mi sembra esagerato pesare tutto anche quando si è incinte....

ALEXY -> RE: farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (4.6.2010 9:46:12)
La nutrizionista in gravidanza serve solo in casi: 1 Diabete 2 obesità delle gestante anche prima del concepimento 3 ipertensione o rischio di gestosi 4 se durante la gravidanza si acquistano troppi chili troppo in fretta (significa che il bimbo non assimila) Sono soldi spesi inutilmente con il parto e l'allattamento si perdoni tutti i chili presi un pochissimo tempo. Per quanto riguarda lo sport se la gravidanza procede bene si puo' fare, ma per migliorare la circolazione non per bruciare.

tavi -> RE: farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (4.6.2010 11:17:46)
Anche a me sembra stupido spendere dei soldi per una dieta in gravidanza!? Piu' o meno sappiamo tutti che cosa si deve mangiare, no?

Elena86 -> RE: farsi fare una dieta per la gravidanza dalla nutrizionista (12.1.2011 11:22:06)
ciao! io sono alle 8 settimana! ierimi è capitato quasi di svenire! è normale???? adesso sto iniziando pure io a fare piu' pasti.....e mangiare tante cosesecche come grissini ecc. pero' ho sempre la nausea verso le 11.30 e le 18.00. E' normale???

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