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Gravidanza: i consigli del nutrizionista

www.youtube.com, 21.2.2011
Gravidanza e alimentazione: un nutrizionista ci parla di alimenti, calorie e aumento di peso. Ecco che cosa mangiare (e quanto) per garantirsi una gravidanza sana

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Qual è la dieta giusta in gravidanza?

Quanti chili si possono prendere durante i nove mesi?

Come si fa a controllare la fame aumenta?

Quante calorie si possono assumere quotidianamente in gravidanza?

Esistono alimenti che possono evitare la comparsa della smagliature?

Ci sono alimenti che ci aiutano a proteggere la nostra salute e quella del nostro bambino?

Il nutrizionista Luca Piretta dell'Università La Sapienza di Roma ci spiega che cosa e quanto mangiare per assicurarsi una gravidanza in salute.

Foto: nuchylee


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