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Sei incinta da: 1 settimane


Se tutto andra bene, questa e la tua ultima mestruazione. Ma tra un anno all'incirca ritornera.

Oggi e il primo giorno della tua ultima mestruazione, almeno per i prossimi nove mesi! Non sei ancora incinta, ma questa data e importante per determinare il giorno del parto, percio memorizzala. Questa e la prima settimana di gravidanza.

La mamma nella 1a settimana


Oggi e il primo giorno della tua ultima mestruazione, almeno per i prossimi nove mesi! Se stai progettando una gravidanza, questo e il momento ideale per abbandonare tutte le cattive abitudini, comprese quelle alimentari. Ai tuoi piatti quotidiani aggiungi molta frutta, verdura e cereali, ma sopratt...
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Il feto nella 1a settimana


L'embrione

Non c'e ancora! La mucosa dell'utero si sta ingrossando e preparando ad accogliere l'ovulo fecondato. Nelle ovaie un ovulo sta maturando sotto l'influsso degli ormoni sessuali e quando si manifestera l'ovulazione, l'ovulo sara espulso. All'ovu...
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Il pappa' nella 1a settimana


Cosa deve sapere il papa?

Come per la futura mamma, anche per il futuro papa valgono le regole della corretta alimentazione e dello stile di vita sano. Adesso avrai l'opportunita ideale per smettere di fumare!

Ancora un consiglio divertente: riposati! Nel prossimo wee...
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Il bonbon della gravidanza


Per evitare che il peso corporeo aumenti troppo in fretta, è necessaria un’attività fisica. Se conosci qualche altra gestante, stabilite di comune accordo un termine per esercitarvi insieme. Puoi scegliere l’esercitazione con l’istruttore oppure puoi fare un’attività a tuo piacimento. Per un’esercitazione organizzata e sotto controllo medico, chiedi consiglio al ginecologo, visto che è spesso possibile parteciparvi nell’ambito dei corsi di preparazione al parto. Per iniziare più facilmente, sarà il futuro papà a provvedere regalandovi volentieri una nuova tuta da ginnastica.

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La settimana prossima: 2. settimana



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