I movimenti sono più lenti? Quando ti ci abituerai ti renderai facilmente conto che il piccoletto muove il braccio, la gamba oppure sposta il sederino. Ti sarai sicuramente abituata agli inconvenienti causati dalla pancia che cresce sempre di più e per questo non ne parleremo più. Se dovessero gonfiarsi le gambe o il viso, e dopo si dovesse manifestare un forte vomito, forti mal di testa, dolori nell’alto ventre (davanti agli occhi ti possono apparire punti neri o una luce lampeggiante), non esitare a fare una visita dal medico. Può darsi che si tratti di preeclampsia, che durante la gravidanza può rappresentare un problema abbastanza serio! I sintomi sono: pressione alta, gonfiore e proteine nell’urina. Se dovessi notare questi problemi, vai subito dal medico.

Anche se avrai l’impressione di essere un utero, questo continua a crescere. Ti chiedi dove? Siccome il feto continua a crescere e aumentare di peso, aumenti di peso anche tu, in media un po’ meno di mezzo chilo alla settimana. Anche a questo punto è da sottolineare l’importanza di un’alimentazione equilibrata che sta sempre al primo posto; soprattutto pasti piccoli (sicuramente non puoi mangiare grandi quantità di cibo, perché lo stomaco ha pochissimo spazio) e regolarmente distribuiti durante la giornata. Se sei a corto di idee puoi leggerti qualche ricetta f=""/ricette.asp"">tqui.

Anche se hai la sensazione che non potrai più indossare i tuoi vestiti preferiti, questo non è per niente vero. Se vuoi entrare nei tuoi vecchi vestiti, puoi ricorrere a un trucco. Già ora inizia a scrivere un elenco dei desideri e in che periodo dopo la gravidanza ti piacerebbe realizzarli, ma non esagerare. Accanto a questo elenco, scrivi anche l’importanza dell’alimentazione equilibrata anche dopo il parto, movimento (questo sicuramente non ti mancherà, con il passeggino è abbastanza facile accumulare chilometri) e non dimenticarti di te stessa e dell’igiene del corpo, anche se nei primi giorni il tempo può venire a mancare, cerca di prendertelo. Anche un po’ di trucco farà miracoli! Tutte queste cose devi scrivertele e dopo il parto metterle in un posto ben visibile.

Ora con il pensiero sei già in congedo di maternità e al lavoro starai sistemando le ultime cose. Se non hai ancora risolto le scartoffie al Centro per i servizi sociali, ora il tempo a tua disposizione è agli sgoccioli.

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