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Allatta e dimagrisci!

17.9.2010
Allattare al seno non solo protegge la salute di mamma e bambino, ma permette anche di dimagrire più velocemente, facendo bruciare alla mamma fino a 500 calorie al giorno

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Come eliminare i chili di troppo accumulati durante la gravidanza in modo facile e veloce?

Allattando il proprio piccolo al seno!

Lui ne sarà più che contento e la mamma potrà beneficiare di tutta una serie di vantaggi; non ultimo, la possibilità di perdere i chili di troppo accumulati.

 

Lo sostiene la nuova campagna di sensibilizzazione promossa dal New York State Department of Health (DOH), ideata per coinvolgere e sensibilizzare le neomamme all’allattamento al seno.

Gli esperti del DOH incoraggiano le neomamme ad allattare esclusivamente al seno per almeno sei mesi e, meglio ancora, continuare per un anno o più.

 

Diversi studi mostrano come i neonati allattati al seno abbiano un sistema immunitario più efficiente che li protegge dal rischio di tumori, da patologie respiratorie e gastrointestinali, malattie croniche, allergie e, non ultimo, promuove un più alto QI (quoziente intellettivo).

 

Un breve, ma esaustivo elenco di vantaggi dell’allattamento al seno comprende:

  • la possibilità di recuperare in fretta dalla gravidanza e il parto riducendo le dimensioni dell’utero e le perdite di sangue dopo il parto;

  • la possibilità di bruciare 500 calorie al giorno e perdere i chili di troppo acquistati durante la gravidanza;

  • la possibilità di ridurre il rischio di cancro alle ovaie e alcune forme di cancro al seno;

  • la possibilità di proteggersi dal diabete di tipo 2;

  • la possibilità di proteggersi dallo sviluppo della depressione post parto;

  • la possibilità di rafforzare le ossa e ridurre il rischio di osteoporosi;

  • la possibilità di risparmiare tempo e denaro perché il latte materno è sempre pronto all’uso ed è gratis.

 

Se ancora qualcuna aveva qualche dubbio sulla possibilità di allattare al seno il proprio bambino, dopo le informazioni fornite dal DOH non dovrebbe pensarci due volte: allattare fa bene.

Fa bene a mamma e bambino!

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