La prima volta su Miobambino? Qui puoi dare un'occhiata a ciò che è Miobambino e come ti può aiutare.   |   Leggi di più    
Miobambino.it utillizza i cookie necessari al funzionamento de sito ed utili per fornire all’utente una migliore esperienza di navigazione e per inviare pubblicità.
Ogni browser ha la possibilità di abilitare o bloccare i cookie. Visitando e utilizzando il sito, acconsenti all'uso dei cookie. Per continuare, clicca su "OK”.   Scopri di più.

Attivita` per gestanti

mammenellarete, 6.5.2010
L'esperto di fitness espone le attività fisiche indicate durante il periodo di gestazione.

/11


L' attivita' fisica nella gravidanza e' consigliata da molti esperti. Se decidete di partecipare ad un corso di attivita fisica per gestanti dovete affidarvi ad un personale qualificato. Le attivita fisiche che si possono svolgere sono tante. Potete scegliere la ginnastica in acqua oppure il nuoto libero. Le attivita fisice in acqua danno un solievo alle gestanti e le rilassano. Potete anche scegliere le attivita' per gestanti a terra. L'attivita sconsigliate e' la corsa, ma le passeggiate vanno bene.

Clicca su “Like” e aggiungi il tuo commento su questo articolo

Consigli per una gravidanza sana
Ecco alcuni accorgimenti di base che permetteranno a mamma e bambino di vivere una gravidanza sana e senza rischi
4
La salute del feto e della gestante
Le cattive abitudini in gravidanza vanno scartate. E' molto importante per la gestante vivere in modo sano e in questo m...
4
Fare sesso in gravidanza
Per voi abbiamo raccolto alcune delle domande più comuni sui rapporti sessuali in gravidanza e le abbiamo poste al nostr...
4
Una gravidanza tutta naturale
La gravidanza è uno dei momenti più importanti, più belli ma anche più difficili nella vita di una donna. Per vivere al ...
4



Sondaggio

Vostro figlio si tocca?
пеперутка16

Il mio bambino di tre anni e mezzo si tocca in continuazione e non smette. Ho provato vari modi per distrarlo, ma non funziona. Mi farebbe piacere se qualcuno che ha avuto una situazione simile potesse scrivermi e raccontarmi come l'ha risolta. Grazie.