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La ginnastica in gravidanza

Miobambino, 11.12.2010
La ginnastica in gravidanza: video sull'importanza della corretta attività fisica durante la gravidanza

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Una corretta e regolare attività fisica durante la gravidanza comporta numerosi benefici:

  • migliora la postura
  • diminuisce la percezione del dolore alla schiena tipico della gravidanza
  • diminuisce la possibilià di diabete gravidico
  • previene le difficoltà di circolazione
  • migliora la sensazione di benessere generale
  • attenua la sensazione di dolore durante il parto
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