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La mamma

A questo punto della gravidanza la mamma dovrebbe aver preso un po' di peso, circa 1.5-2 kg.

Una donna che inizia la gravidanza in peso forma dovrebbe prendere complessivamente 11-16 kg.

Tendenzialmente entro la fine terzo mese le eventuali nausee mattutine e il vomito dovrebbero finalmente cessare.

Il bambino

Trascorse le prime otto settimane il bambino non si chiama più embrione ma feto.

Sulle dita di mani e piedi adesso spuntano delle unghiette morbide.

In bocca compaiono 20 bottoncini che si trasformeranno nei denti da latte.

Per la prima volta la mamma può ascoltare il battito cardiaco del suo bambino (tra la decima e la dodicesima settimana).

Durante gli altri mesi di gravidanza gli organi matureranno e il feto aumenterà di perso.

Alla fine del terzo mese il bambino misura approssimativamente 10 cm e pesa 20 gr.

Che cosa fare e cosa no

Per il benessere del bambino è bene aumentare l'assunzione di vitamine e minerali.

Non è necessario assumere integratori: meglio curare l'alimentazione e preferire una dieta sana, nutriente ed equilibrata.

L'esercizio fisico moderato ma costante è consigliabile, soprattutto lunghe camminate.

Chiedi il parere del tuo medico se vuoi cimentarti in atività più impegnative.

Intorno alla decima-dodicesima settimana si può effettuare la villocentesi, se il medico lo ritiene opportuno.