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Per il bambino il piede è un organo di apprendimento, quindi non dovrebbe essere costretto in una scarpa, ma lasciato il più possibile acontatto con il terreno, nudo o coperto da semplici calze.

È fondamentale che ogni mamma scelga con attenzione le scarpe giuste per il proprio bambino, senza lasciarsi condizionare dalla pubblicità, dalla moda de momento o dai gusti del bambino.

Una calzatura sbagliata può provocareproblemi ai piedi e alla postura.

Quali caratteristiche deve avere la scarpa ideale per il bambino?

• i materiali che la compongono devono essere il più possibile naturali, traspiranti e morbidi

• le scarpa deve essere morbida e non deve deformarsi

• di deve adattare bene al piede (e non viceversa)

• deve essere facile da indossare e da sfilare

• deve assicurare la piena libertà di movimento e non deve alterare la circolazione sanguigna

• le prime scarpe del bambino devono avere la punta ampia per permettere alle dita di muoversi

• il dorso del piede e il tallone devono essere morbidi per non ostacolare il movimento dell’articolazione tra gamba e piede e per non danneggiare la cute

• la suola deve essere piatta: il tacco può raggiungere al massimo i 5 millimetri (o al massimo 10 per i bambini più grandicelli)

• la parte anteriore della suola deve essere flessibile, mentre quella posteriore rigida

• evitare scarpe troppo strette, troppo larghe o già usate dai fratelli e dagli amici

Non esiste una regola per cambiare le scarpe: la lorosostituzione dipende dalla velocità di crescita del bambino. Indicativamente lescarpe si possono cambiare:

• ogni 2 mesi da 1 a 2 anni

• ogni 4 mesi da 3 a 6 anni

• ogni 6 mesi da 6 a 10 anni

• ogni 8 mesi da 0 a 15 anni

  
  

Al mare

Camminare scalzi su sabbia, pietre e scogli migliora l osviluppo e le capacità fisiche del piede e aiuta a rendere il bambino più capace di affrontare le piccole avversità di un terreno non piano.

A meno che la sabbia non sia ustionante o che gli scogli non siano troppo aguzzi, è preferibile quindi evitare scarpe e ciabatte (il consiglio è valido anche permamma e papà).

Il sole e l’aria stimolano l’attivazione della vitamina D attraverso un processo biologico,quindi esporre i piedi e il corpo al sole e all’aria (con le dovute regole e lecreme solari) riduce il rischio di rachitismo e agevola uno sviluppo armonico.

E le calze?

Le calze del bambino devono essere in tessuto naturale, lanao cotone (in inverno, per le bimbe, si possono usare collant di lana o di fibranaturale) di dimensioni adeguate ai piedi, quindi mai troppo larghe o troppo strette, con poche cuciture o decorazioni.

È consigliabile usare colori chiari e delicati, che sono facili da lavare e disinfettare anche a temperature elevate.