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Utenti partecipanti a questo tema: nessuno
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
2.7.2012 18:31:48
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Aisha07
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Un saluto speciale a tutte voi! è la prima volta che scrivo, anche se è da qualche mese che vi leggo. Soffro anche io di vaginismo, da sempre. Ho quasi 41 anni e sono felicemente sposata da dieci. Vi racconto brevemente la mia storia: dopo alcuni mesi di matrimonio ho deciso di farmi visitare per capire che problema avessi. In realtà, nessun problema fisico. Le visite che ho sostenuto hanno rilevato che le mie difficoltà erano solo di natura psicologica. Nessuno, però è stato in grado di aiutarmi, perchè i medici sanno poco di vaginismo!!. Vi dirò di più: ho incontrato tanta superficialità. Una ginecologa mia ha consigliato di bere un bicchiere di vino.......mi avrebbe aiutata a lasciarmi andare!!! Intanto il tempo passava ed io volevo capire quale fosse il mio disagio; navigando su internet ho incominciato a leggere di vaginismo e di problematiche ad esso collegate. Così sono arrivata a capire che il mio disturbo aveva un nome!!! ho incominciato con gli esercizi di desensibilizzazione sistematica con dilatatori (esercizi che ho fatto in modo costante) e dopo qualche mese sono riuscita ad avere il mio primo "rapporto" completo. Dopo due mesi sono rimasta incinta ed ho avuto una bellissima bambina!! Non ho risolto completamente il problema vaginismo.....perchè per avere un rapporto completo ho bisogno di fare esercizi di tanto in tanto e soprattutto di molta tranquillità che purtroppo non sempre possiedo. Mi sarebbe piaciuto dare una sorellina alla mia bambina, forse è troppo tardi! proverò con il metodo "inseminazione fai da te". Anche se mi rendo conto che non sono più tanto giovane. Anche io , in passato, avevo pensato a questa tecnica, ma mio marito l'ha sempre bocciata in quanto non la riteneva valida. Vi sono vicina, so quanta sofferenza si nasconde dietro questa difficoltà. Grazie mille ad unacoppia per il coraggio e l'intraprendenza mostrta.....Buona fortuna a tutte voi!
(rispondi all’utente amica)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
2.7.2012 19:50:42
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gira
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è bello leggere la tua testimonianza! quindi i risultati da te ottenuti sono stati raggiunti solo e soltanto con l'uso dei dilatatori???? riesci ormai ad avere una penetrazione completa? tuo marito è soddisfatto?
ti chiedo scusa se con le mie domande posso sembrarti invadente....ma le mie domande nascono appunto dalla situazione che sto vivendo in questo momento.....anche io uso i dilatatori, ma fin'ora non siamo riusciti ad avere una penetrazione completa....da un po' stiamo entrambi facendo un percorso con una sessuologo che spero ci aiuterà, ma al momento non ho ancora delle prove certe.....
grazie mille per aver scritto, è importante non sentirci sole in questo problema!
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
2.7.2012 23:12:52
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Aisha07
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gira, i risultati li ho ottenuti solo ed esclusivamente attraverso l'utilizzo dei dilatatori. Sono stata molto costante nell'eseguire gli esercizi.
Ho fatto in questo modo:ho iniziato prima con un dito, poi con i dilatatori rettali ( li ha comperati mio marito in farmacia, quelli vaginali era più difficile trovarli, avrei dovuto acquistarli su internet) di tre dimensioni differenti. Una volta superato lo step dei dilatatori, ho forgiato,sulla base delle mie necessità del momento, verdure diverse (carote...).
Passavo alla misura più grande solo quando non provavo più la sensazione di bruciore ( che in precedenza era stata di dolore!).
Inizialmente facevo gli esercizi in completa solitudine e concentrazione, ce ne vuole tanta, poi in un secondo momento ho iniziato a fare gli esercizi con mio marito. In pratica: mi facevo inserire il dilatatore da lui, per superare la paura della penetrazione che non fosse gestita da me.
Poi un giorno, all'improvviso sono riuscita ad avere un rapporto "normale" ed è stato davvero piacevole sia per me che per mio
marito, nostante fossi molto tesa. Molto importante è la lubrificazione, direi fondamentale!!!!
Oggi mi capita di non riuscire ad avere rapporti penetrativi quando sono molto tesa, per motivi diversi. questo è un limite solo per il concepimento........dove i rapporti devono avvenire per forza in determinati giorni. Ma con il metodo siringa...........(grazie a questo forum mi si è aperta la mente!).
Spero di essere stata chiara e soprattutto utile!
(rispondi all’utente gira)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
3.7.2012 10:35:12
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gira
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si, molto chiara Aisha, grazie di cuore! io credo di avere i dilatatori vaginali....ma son divervi da quelli rettali??? li utilizzi comunque inserendoli in vagina? i dilatatori vaginali che ho io sono 4 (li ho presi in famacia e pagati abbastanza)..anche io faccio come te, nel senso che vado gradatamente....adesso i primi due li inserisco bene e senza fatica...mi aiuto sempre con dei lubrificanti (tipo saugella), tu che tipo di lubrificanti usi, se li usi???
gli altri due (ed in particolare l'ultimo) faccio un po' più fatica.....noto anche io che serve la costanza ed io purtrooppo non riesco a ad essere proprio costante....quando lo faccio sempre (almeno una volta al giorno) vedo che va meglio....lo facevi più di una volta al giorno?
mi aiuta molto l'essere rilassata come dici anche tu e a volte la respirazione.....grazi mille per scrivere la tua esperienza, credimi, mi da coraggio a sperare.un abbraccio, buona giornata
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
3.7.2012 12:04:46
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onoff
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ciao a tutte sono nuova in questa pagina ma ho il vostro stesso problemino. 36 anni appena compiuti, sposata da 7 anni e tanta voglia di superare questa snervante situazione.  ma come fare? volete sapere cosa mi ha consigliato la mia ginecologa? di andare con un altro uomo...cose da pazzi!!!!é vero che il nostro problema mette l'ansia addosso anche ai nostri amori ma vi sembra normale aggiungere un altro pensiero a quello già esistente?
vorremmo tanto un figlio ma posso fare una domanda ad Aisha 07? come hai fatto i controlli in gravidanza? ciao e grazie a tutte
(rispondi all’utente gira)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
3.7.2012 15:05:12
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amica
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buongiorno amiche, benvenute onoff e aisha07 grazie per le vostre testimonianze e io che credevo di essere l'unica ad avere questo problema!!  io sono insieme al mio compagno da 11 anni e prima di lui sono stata fidanzata con un'altro x 8 anni, quindi onoff cambiare uomo digli alla tua spero ex gine non serve a niente!! io non ho mai avuto un rapporto completo ma vi posso dire che se ci ho provato non ho mai sentito dolore. il pensiero di poterlo sentire mi blocca fino a farmi venire la tachicardia. cmque quando inserisco il catetere sento bruciore perchè nell'ansia contraggo i muscoli. quanto vorrei superare tutto questo e non per me stessa ma per lui e per riuscire a costruire una famiglia. noi tutte siamo approdate per caso e dopo anni snervanti in questo forum (NESSUNA DI NOI è PIù UNA BAMBINA!) e grazie alle nostre compagne di sventura, sopratutto ad unacoppia e kamilla, abbiamo cominciato a sperare che ci sia possibilità di diventare mamme,chissà quante donne con il nostro problema non sanno che non sono sole e che ci sono ragazze che con la loro costanza e tenacia hanno realizzato il saogno di maternità. speriamo insieme amiche mie. aisha07 sei ancora giovane non scoraggiarti!
(rispondi all’utente onoff)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
3.7.2012 23:08:49
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Aisha07
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Ciao a tutte.
I dilatatori rettali non sono molto diversi da quelli vaginali; quest'ultimi sono sicuramente migliori perchè specifici per il nostro problema. Ne esistono anche in silicone, che devono essere davvero ottimi.
Gli esercizi li facevo, generalmente, ogni giorno, una sola volta (per non più di 10 minuti). Come lubrificante usavo ( ed uso ancora adesso quando mi esercito) olio di oliva...... quello che usiamo in cucina. Nei rapporti uso, anche se non sempre ne ho bisogno, Alkagin gel che essendo a base acquosa va bene per chi ricerca una gravidanza.
Durante la gravidanza non ho avuto grandi problemi per le visite intravaginali perchè ero abituata ad usare i dilatatori e quindi con un pò di concentrazione e respirazione riuscivo a sostenere le visite. Per fortuna dopo il quarto mese le ecografie non sono più interne!!!
Ho avuto un parto cesareo.
Credetemi, gli esercizi di desensibilizzazione possono fare davvero tanto!!! In fin dei conti la vagina è un muscolo non diverso dai tanti contenuti nel nostro corpo!!!!!
A presto
(rispondi all’utente amica)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
4.7.2012 9:35:46
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Aisha07
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Dimenticavo.......amica grazie per l'incoraggiamento!!!! Buona giornata a tutte.
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
4.7.2012 16:32:18
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gira
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Ciao ragazze!
Onoff non credo assolutamente che quanto ti ha consigliato il tuo gine possa essere la soluzione....sono certa al 1000 x 1000 che avrei lo stesso problema con un altro marito/compagno. ed anzi ringrazio Dio di avermi messo affianco una persona così paziente. Credo che ci sia davvero poca informazione sul problema del vaginismo e molto ignoranza probabilmente tra gli stessi medici...ovviamente questa non è una gran bella cosa per chi come noi ha questo problema. (in passato non riuscivo a fare le visite, nè le ecografie transvaginali, nè pap test perchè ogni qualvolta un gine mi toccava io mi ritraevo e nonostante provavo a spiegare la mia situazione, non mi sentivo capita e alle volte per questo mi scrivevano sul referto "paziente virgo"....poi un giorno ho avuto modo di fare uan visita con il mio attuale gine al quale ho spiegato il problema, lui è stato delicatissimo, è riuscito a farmi la visita ed anche il Pap test....certo non posso dire che sia stata una passeggiata, soprattutto la prima volta il fastidio è stato davvero forte, ma ce l'ho fatta.....negli ultimi mesi, nonostante il mio problema, ho fatto ancora Pap test, tampone vaginale ed oggi isterosalpingografia.....questo per dire che a mio parere, aldilà del nostro problema e soprattutto per questo, sarebbe auspicabile incontrare medici comprensivi e davvero professionali, che non prendono sottogamba le nostre situazioni)
Amica, ti capisco perfettamente in tutto quello che scrivi sono le mie stesse situazioni.....io in fin dei conti per me stessa sto bene così, non sento la necessità di risolvere nulla, perchè a me va bene così, non ho necessità di avere una penetrazione per arrviare al piacere ...ma vorrei risolvere il problema per mio marito e poi ai fini di una o più gravidanze .....ma Kamilla è anche lei in attesa??? non riesco a trovare info in merito....
di questo problema sei mai risucita a parlarne con qualcuno(amiche, parenti ecc....)???? io no mai, non riesco, mi vergogno troppo di questa cosa, temo di esser presa terribilmente in giro (anche se in passato c'èera un amica con cui ne parlai, che sembrava avere le stesse difficoltà)....ne ho parlato solo con i medici,....al momento con mio marito stiamo facendo un percorso con uan sessuologa/psicoterapeuta che spero ci porti ad una soluzione
Aisha, conosco quel gel, l'ho usato anche io, continuerò ad usarlo...quella dell'olio d'oliva mi è nuova davvero....utilizzi un fazzoletto o qualcosa di simile per ungere senza far cadere gocce?
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
4.7.2012 20:29:34
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amica
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ciao a tutte belle!! non so fuori ma dentro siete tutte bellissime!!! gira io non sono riuscita mai a parlare con nessuno del mio problema è troppo imbarazzante, ti fa sentire una donna a metà!!!! non so che fine ha fatto kamilla è da tanto che non posta più nei forum ma ho notato che qui quando una rimane incinta (a parte unacoppia) sparisce dalla circolazione quindi spero che a lei sia capitata la stessa cosa baci a tutte
(rispondi all’utente gira)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
4.7.2012 21:42:35
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gira
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stessa sensazione! alle volte mi viene da pensare chissà quante delle donne che conosco o che si incontrano nella propria vita possano avere lo stesso problema.....
(rispondi all’utente amica)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
5.7.2012 15:21:03
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amica
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ciao ragazze io non so più cosa pensare le stanno tornando! di nuovo anticipate . vorrei fare una visita ma è difficilespiegare la situazione
(rispondi all’utente gira)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
5.7.2012 15:31:14
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onoff
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ciao a tutte sono contenta che mi abbiate risposto esprimendo le vostre sensazioni praticamente identiche alle mie. dall'ultima volta che sono andata dalla gine e che se ne è uscita con la grande trovata di andare con un altro è passato più di un anno e vorrei tanto cambiare dottore ma il solo pensiero di spiegare e provare lo stesso imbarazzo un pochino mi blocca ! uffi uffi; comunque io e mio marito (che stimo tantissimo) ci proviamo ogni volta a spingere sempre un pò di più e devo dire anche che se ancora la penetrazione completa non è arrivata ho raggiunto un piccolo risultato e cioè che il liquido seminale mi resta dentro. 
comunque a parte i particolari tecnici vi confesso che sono stata anche io da una psicoterapeuta e anche qui ho trovato un pò di superficialità. mio marito in quel periodo si sentiva particolarmente stressato come se la colpa di tutto fosse soltanto sua e di conseguenza anzichè migliorare peggiorava, addirittura in quel periodo non riuscivamo a fare proprio niente. secondo la psicoterapeuta io dovevo utilizzare una crema anestetica da spalmare nei miei punti più sensibili e mio marito, ormai bloccato dall'ansia da prestazione, doveva prendere una pasticca del genere viagra...risultato= flop totale! la mia vagina bruciava per via della crema!!! ho capito che dovevamo prendere un altro piccolo periodo di pausa ed eccoci qui. questa volta però credo che dalla ginecologa ci andrò da sola per non complicare di nuovo le cose.
baci a tutte e sono proprio contenta di avervi trovate
(rispondi all’utente gira)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
6.7.2012 13:13:32
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Unacoppia
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MESSAGGIO ORIGINALE: amica
ho notato che qui quando una rimane incinta (a parte unacoppia) sparisce dalla circolazione quindi spero che a lei sia capitata la stessa cosa baci a tutte
Ciao Amica , kamilla non è ancora incinta (speriamo lo sia presto!!) è molto impegnata col lavoro, ma io la sento a volte in privato. A volte è vero che quando una donna resta incinta, poi sparisce dai forum, ma non sempre, qui in miobambino, molte incinte scrivono nella sezione apposita, "gravidanza", per cui se si leggono solo i forum "concepimento", non si hanno più loro notizie, e a volte può sembrare che siano sparite.
Aisha 07, grazie della tua preziosa testimonianza, ti prego di non rinunciare a dare un fratellino a tua figlia, io a 36 anni ancora rimprovero i miei di avermi lasciata figlia unica! Vedrai che ne sarà felicissima, poi i figli a 40 anni si sono sempre fatti, solo che non era quasi mai il primo o secondo....la mia bisnonna ha avuto mia nonna a 44 anni sana come un pesce!
Onoff, BENVENUTA
Ciao Gira
(rispondi all’utente amica)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
6.7.2012 15:41:18
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gira
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Ciao Unacoppia, grazie infinite per tutto quello che fai, in primis per aver contribuito alla diffusione di questo metodo che mi sta dando tanta speranza!
Amica, perchè non chiami il tuo gine eprendi un appuntamento? così chiarisci se c'è qualcosa che realmente non va o meno.....stai tranquilla, ma io ecco consulterei il gine....
onoff ti capisco perchè è una situazione molto pesante sul fronte emotivo....noi tante volte abbiamo pensato di riuscire a risolvere il tutto da soli, qualche volta c'è stata una penetrazione maggiore che appunto ci dava speranza....ma alla fine siamo sempre più o meno lì....a me lo sperma rimane dentro ma credo sia sempre in un punto piuttosto esterno (non arriva in profondità ecco) e mi chiedo se basta per un eventuale concepimento...alcuni dottori dicono di sì, che basta che il glande entri in contatto con i muchi...ma non lo so sinceramente....anche io utilizzo dei gel lubrificanti che mi aiutano un po'...in giro c'è ne sono anche di NON ANESTETICI ...tipo alkagin o saugella che sono a base acquosa e non creano problemi nel caso di un eventuale concepimento....
quindi cerca di non scoraggiarti troppo, come vedi non sei sola.....
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
6.7.2012 16:09:41
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amica
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ciao ragazze buon giorno a tutte. unacoppia salutami tanto kamilla dille che ci mancano tanto i suoi consigli. gira lo so dovrei fare una visita queste continue perdite mi stanno esaurendo .ho avuto le ultime mestruazioni normali il 25 maggio poi verso il 10 giugno ho provato la prima autoinseminazione;il 13 giugno di nuovo mestruazioni però strane senza sintomi nè dolori, mi sono durate poche ore poi spotting per tutta la settimana;il 27 inseminazione il 28 di nuovo perdite il 29 lo stik diceva che stavo ovulando quindi di nuovo inseminazione ieri 5 di nuovo senza dolori e senza flusso abbondante se qualcuna di voi ci capisce niente
(rispondi all’utente gira)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
6.7.2012 23:02:25
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Aisha07
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Ciao.
Se vi può consolare anche io non sono mai riuscita a parlare con nessuno del mio problema. Mi sono aperta solo con i medici, nella speranza che potessero aiutarmi....molte volte mi sono sentita ancora più sola e anche giudicata.
La ginecologa che mi ha seguito durante la gravidanza guardava mio marito con occhi dispiaciuti.....per la moglie che gli era capitata!
Anche a me hanno fatto usare una crema anestetica (Emla) che ovviamente non ha risolto il problema! Ricordo quel periodo con grande tristezza!
Grazie unacoppia per l'incoraggiamento.
Un saluto a tutte
(rispondi all’utente amica)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
7.7.2012 16:59:42
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onoff
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anche io ho utilizzato la crema anestetica emla, bruciava da morire!!! e si erano anche per noi giorni tristi e snervanti...
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
18.7.2012 20:01:25
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Aisha07
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Ciao a tutte!!! passo di qua per darvi un saluto veloce. Anche se il lavoro e la famiglia mi impegnano molto, riesco sempre a seguirvi ......in bocca al lupo davvero di cuore.
Appena avrò un pò di tempo incomincerò a scrivere anche nelle altre sezioni, A presto
(rispondi all’utente onoff)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
2.8.2012 19:17:05
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Lellyk
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Ciao ragazze scusate il mio lungo silenzio ma ho un periodo duretto....quindi è ufficiale sono al terzo mese! Ho anche visto il frugoletto con l eco e tutto procede bene. Ho fatto la prima visita e non è stata semplice. Ho scelto il ginecologo del centro Pma a cui mi ero rivolta x avere info e mi aveva ispirata fiducia, mi ha anche consigliato un terapeuta suo collaboratore che mi pare altrettanto valido! Insomma spero proprio di essere sulla buona strada perché essere incinta è x me un miracolo ma spero di risolvere anche il vaginismo... Anche io uso i dilatatori da molto tempo, ho quelli in silicone di varie misure presi su internet e vanno molto bene ma non sono costante e non ho gran risultati. In questo periodo non sto neanche facendo esercizi perché mi da molto fastidio...spero di ricominciare appena starò meglio!
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
2.8.2012 23:38:59
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gira
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Lellyk intanto tantissimi auguroni, è una bellissima notizia! quindi sei anche tu una siringhina???? se ti va scrivi a unacoppia e fai inserire il tuo nome tra le gravidanze ottenute con questo metodo.....(o il tuo nome c'è già???? non ricordo)
oltre al vaginismo...avevi altri problemi? dopo quanti tentativi ci sei riuscita???? raccontaci un po' la tua espereinza se ti va, è di grande aiuto per noi che siamo ancora alla ricerca della ciko!
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
3.8.2012 9:14:16
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_Vittoria_
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ciao ragazze!!
ho una domandina: ma i dilatatori vaginali si comprano in farmacia tranquillamente, o chiedono il motivo per cui le compri?
io quando faccio i tamponi chiedo sempre se possono usare lo speculum piccolo, a volte ho incontrato dottoresse o ostetriche davvero acide che mi hanno imbarazzata davanti alle infermiere che erano in quel momento in stanza, un'altra volta ho incontrato un dottore che mi ha spiegato che tra i 2 speculum non c'è differenza, e alla sonoisterosalpingografia la dottoressa mi ha detto ok allora usero' piu' gel..senza commenti è stata carina.
Quando mi hanno prevelvato gli ovociti mi avevano fatto una piccola sedazione..ma ho sentito un po' di dolore..pero' le dottoresse erano carine..
dipende da chi incontri, pero' non dobbiamo farci intimorire da chi non capisce, sio se posso dare un consiglio credo che sia meglio chiedere lo speculum piccolo in caso di tampoini, e me poi in uno dei tamponi fatti hanno messo come commento vaginisismo..quindi secondo me è una cosa che si conosce perfettamente, ma spesso vanno di fretta e non volgiono ascoltare.
Quindi i dilatatori servono dopo un po' di esercizio?
waaao siete splendide, sapete un sacco di cose
grazie di tutto
e andiamo avanti così
buona giornata a tutte
:)
(rispondi all’utente gira)
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
3.8.2012 10:40:37
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glassonline78
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carissime tutte, è da un po che non scrivo qui perche per ora sto combattendo con dottori ed ospedali per avere farmaci in tempo e iniziare il prima possibile il piano di pma.
per ora rapporti o pseudo rapporti dato il mio problema non ne abbiamo anche perche dopo aver comprato una scatola da 100 cateteri, mi sono iniziata a girare per la pma perche sembra che uno dei miei tanti problemi sia che ho entrambe le tube ostruite e quindi il metodo catetere che bypassava il problema vaginismo non puo essere risolutivo per me.. sigh...
mi ero anche informata per i dilatatori vaginali su internet per i prezzi ma non li ho ancora comprati, non sapevo se fossero una sciocchezza o una cosa realmente seria. ora leggendo le vostre esperienze positive sia di gravidanza con cateteri che di riuscire a risolvere (anche se non totalmente o definitivamente) il vaginismo, mi incoraggio e credo che con esercizi costanti e quotidiani il problema si possa risolvere. importante è avere intorno persone che credono in te e non che ti trattino ocme un tappetino guardandoti dall'alto in basso perche sei diversa! anche il dott della pma mi ha detto che hanno avuto casi di vaginismo che con l'aiuto della psicologa sono riusciti a risolvere grazie ad esercizi con dilatatori e hanno eseguito normalmente gli esami vaginali senza problemi. io tempo fa facevo esercizi da sola con le mie dita, prima uno poi due e poi tre, ma a tre mi fermavo, mi dava troppo fastidio e non ho continuato, e in effetti ora che è molto tempo che non provo piu mi rendo conto che anche solo uno mi da fastidio. per cui l'esercizio quotidiano è fondamentale. inoltre ero anche riuscita (con particolare concentrazione e serenità) a farmi inserire i divaricatori (si chiamano cosi?) per il prelievo citologico, il pap test. la prima volta quello per virgo, e la seconda quello normali. l'ultima visita che ho fatto a maggio dal mio medico l'ho fatta con il dito e credevo di non riuscire mentre lui ha fatto tutto senza che io avessi molto fastidio (ha messo mooolto gel) e dopo quando ha finito mi ha detto che non ero un caso molto grave perche aveva visto di peggio! mi sono rincuorata! ora leggendo che alcune di voi son riuscite mi sto convincendo a comprare i dilatatori per fare esercizi soprattutto in vista della pma... ci spero tanto! bacioni a tutte!
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la vita è un dono, difendila.
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
3.8.2012 14:09:09
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gira
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Glasso e Vitto, se potete date una lettura agli altri post, così avete le idee più chiare. I dilatatori io li ho presi in farmacia (me li hanno ordinati) ma onestamente non ricordo se il mio gine mi aveva scritto la richiesta. Ho controllato sulla scatola (sono della Amielle) e c'è scritto che è richiesta la prescrizione medica, quindi magari dovreste chiedere al vostro gine, Li ho pagati 95 euro, oppure cercate su internet e vedete se li potete acquistare da li. Cmq in farmacia non fanno domande, certamente sanno a cosa servono.....
nel mio caso (ed ho letto anche in altri casi) i dilatatori non risolvono il vaginismo, ma certamente aiutano. la cosa importante è che gli esercizi con essi vanno fatti sempre, con costanza (cosa che alla lunga diventa pesante) e sempre gradatamente, cioè iniziando tutte le volte dal più piccolo e proseguendo con gli altri. Io ho sempre usato delle creme lubrificanti che mi aiutano ad inserirli. Al momento io e mio marito stiamo parallelamente facendo un percorso con una sessuologa psicoterapeuta sperando di riuscire a risolvere del tutto il problema.....ma anche qui è una cosa piuttosto lunga.....(non del tutto economica)....purtroppo credo che ognuna di noi con questo problema ha delle cause che tante volte non è semplice trovare, capire quali sono, e cercare di superarle lo è ancor meno.....io stessa in tanti momenti non so se riuscirò mai a risolverlo del tutto.....nel mio caso la cosa strana è che nonostante il vaginismo, riesco a fare tutti e dico davvero tutti i tipi di esami vaginali, con speculum e non.....con un po' di fatica, con un po' di respirazione, anche con un po' di lamenti a voce alta, e me ne frego....e questa consapevolezza di riuscirci mi da molta soddisfazione e migliora la mia autostima in questo senso....e sapete che c'è??? che ora comincio a fregarmene di quello che dicono i medici e dei loro commenti.....non tutti sono così delicati e pazienti da capire.....anzi ne ho incontrato alcuni che sono dei veri macellai (che non sono nemmeno riusciti a visitarmi).
in conclusione, i dilatatori sono un buon esercizio....se potete utilizzateli....
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RE: vaginismo? ecco alcuni consigli pratici
3.8.2012 20:23:20
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amica
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ciao a tutte ragazze! ciao lellyk sono molto felice per te lasciaci qualche messaggio non dileguarti di nuovo abbiamo bisogno di sentire le vostre esperienze positive. gira, vittoria, glasso e atutte le altre forza prima o poi sarà il nostro turno spero
(rispondi all’utente gira)
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Sondaggio
Pacificatore.
пеперутка16
Fino a quando tuo figlio aveva il ciuccio?
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