/11 /11

Eventuali ingorghi mammari seri compaiono all’incirca nel terzo o quarto giorno dopo il parto.

Possono essere prevenuti attaccando bene il bambino al seno e facendo in modo che beva fin dai primissimi giorni.

Se avete ingorghi cercate di aspettare che si risolvano spontaneamente entro 1 o 2 giorni senza bisogno di cure. Proseguite con l’allattamento al seno, assicurandovi che il bimbo beva bene.

Le foglie di cavolo verde sembrano essere molto efficaci nel far diminuire l’ingorgo molto più velocemente di impacchi con il ghiaccio o altri trattamenti.

Se non siete capaci di far attaccare bene il bambino, iniziate con le foglie di cavolo, tiratevi il latte e datelo al bambino con un cucchiaio, una tazza, le dita o il contagocce e chiedete aiuto al più presto.

1. Prendete del cavolo verde

2. Schiacciate le foglie con un batticarne se queste non si adattano alla forma del vostro seno.

3. Avvolgete le foglie di cavolo intorno al seno e lasciatevele per almeno 20 minuti. Due volte al giorno è sufficiente. Normalmente basta fare questo trattamento per due o tre volte, se non di meno. Qualcuno vi dirà di fare questa cura dopo ogni poppata e di lasciare le foglie finchè non appassiscono. Alcuni si dicono convinti che questo trattamento aiuti nell’incrementare la montata lattea.

4. Interrompete questo trattamento non appena l’ingorgo inizia a diminuire e voi state meglio.

5. Impacchi con ghiaccio possono anch’essi aiutare.

6. Se siete una di quelle donne che sviluppa una grossa protuberanza sotto l’ascella dopo circa 3 o 4 giorni dal parto, potete usare le foglie di cavolo anche in quell’area.

foto: Bil lLongshaw