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Durante la gravidanza è importante adottare alcune semplici precauzioni per godersi i benefici del mare in piena sicurezza.

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Dormire sul lato sinistro, con le gambe piegate e circondata da cuscini: questa è la posizione ideale per dormire in modo sicuro in gravidanza

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Vestiti, intimo, scarpe: ecco quali indumenti scegliere durante la gravidanza e perché...

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Cadere in gravidanza può avere effetti collaterali sul bambino che portiamo in grembo, per questo bisogna essere accorte e caute: il timore di tutte le future mamme non è poi così infondato...

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Le ascelle sono zone delicatissime ma i comuni deodoranti in commercio contengono sostanze chimiche tutt’altro che benefiche per la pelle, anche quando l'etichetta del prodotto riporta la dicitura “delicato”. Ecco qualche consiglio utile...

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I muscoli addominali hanno un ruolo fondamentale durante la gravidanza, il parto e il recupero post-parto. Per questo durante la gravidanza vanno rinforzati e allenati con esercizi mirati e specifici.

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La gravidanza è uno dei momenti più importanti, più belli ma anche più difficili nella vita di una donna. Per vivere al meglio questo periodo il consiglio è di rivolgersi a specialisti di terapie complementari.

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A volte la mamma è obbligata a continuare la gravidanza sdraiata per evitare un aborto spontaneo. Rimanere a letto tutto il giorno non è molto entusiasmante, ma esistono accorgimenti che aiutano a vivere meglio questo periodo di riposo forzato...

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Si può prendere l'aereo durante la gravidanza senza correre rischi per la salute? Sì, ma con qualche precauzione...

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Se durante la gravidanza fumi, la nicotina che inali danneggia anche i polmoni fetali, compromettendo lo sviluppo polmonare del bambino, che potrebbe incorrere in diverse patologie come l’asma e infezioni ai danni degli organi.

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