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ARTICOLI

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In gravidanza e durante l’allattamento si ha bisogno di un apporto superiore di magnesio: ecco gli alimenti che ne sono piú ricchi

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A volte la gravidanza provoca la comparsa o il peggioramento della cellulite. Quali sono le cause e i possibili rimedi?

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Con un po’ di organizzazione si possono ottenere pappe salutari, dall'elevato potere nutrizionale e a costi ridotti

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Lo iodio è un minerale fondamentale per l’organismo, soprattutto durante la gravidanza. Ne bastano piccole quantità per garantire un corretto sviluppo fisico e mentale del feto, ma senza esagerare...

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L'olio e i semi di lino presentano importanti proprietà nutritive, ma un recente studio ha dimostrato che in gravidanza è meglio evitarne l'assunzione...

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Una dieta che comprenda avocado, olive, semi, noci e olio d’oliva triplica le possibilità di successo della fecondazione in vitro. Da evitare invece i grassi saturi della carne rossa o del burro ecc.

ALIMENTAZIONE

Come mangiare prima della gravidanza

Autore: Miobambino | 7.7.2012
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Se state progettando una gravidanza preparatevi cambiando le vostre abitudini alimentari: vitamine, ferro, e iodio sono preziosi alleati per il benessere di mamma e bambino

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Mangiare meno, meglio e più volte al giorno: questi sono i consigli degli esperti per le donne in gravidanza (e non solo). Ecco qualche consiglio per affrontare gli attacchi di fame in gravidanza scongiurando il sovrappeso...

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Uno studio rivela che consumare salmone due volte a settimana durante la gravidanza fa bene a mamma e bambino. È importante però scegliere il pesce giusto per evitare la presenza di mercurio

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I ricercatori forniscono un alibi alle mamme golose durante la gravidanza: il cioccolato fa bene anche al bambino che nascerà! Ma con moderazione, per non combattere poi coi chili di troppo...

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